Il existe généralement deux types d’huile de sésame, selon le procédé d’extraction :
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L’huile de sésame vierge (pression à froid) : De couleur jaune clair, elle possède une odeur douce de céréale. C’est celle qu’on privilégie pour les soins de la peau et des cheveux.
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L’huile de sésame grillé : De couleur ambrée et à l’odeur intense de noisette grillée, elle est principalement réservée à l’usage culinaire.
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Composition : Elle est exceptionnellement riche en antioxydants naturels (sésamine, sésamoline, vitamine E) et contient un équilibre parfait d’acides gras essentiels (oméga-6 et oméga-9).
Principaux bienfaits
1. Pour la peau : Régénératrice et Protectrice
Grâce à sa texture fluide qui pénètre rapidement sans laisser de film gras, elle est idéale pour :
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L’action anti-âge : Sa richesse en antioxydants aide à neutraliser les radicaux libres et à lutter contre le vieillissement cutané.
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Le soin des peaux irritées : Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent les rougeurs et les irritations (eczéma, psoriasis).
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La protection solaire légère : Elle contient des filtres UV naturels (environ SPF 4), ce qui en fait un excellent complément pour protéger la peau des agressions extérieures.
2. Pour les cheveux : Fortifiante et Gainante
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Nutrition intense : Elle nourrit la fibre capillaire en profondeur sans l’alourdir.
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Cuir chevelu sain : Ses propriétés antibactériennes aident à maintenir un cuir chevelu sain et peuvent prévenir l’apparition des pellicules.
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Éclat : Elle apporte une brillance naturelle aux cheveux ternes.
3. Pour le corps : L’huile de massage par excellence
En raison de sa capacité à pénétrer profondément dans les tissus (jusqu’aux os selon certaines traditions), elle est la base favorite pour les massages chauffants et détoxifiants. Elle aide à détendre les muscles et à articulations.
4. Santé bucco-dentaire (Oil Pulling)
Utilisée en bain de bouche quotidien (méthode Gandush), elle aide à éliminer les toxines, à blanchir les dents naturellement et à renforcer les gencives.
